Equilibrado
Bem-estar
Criar e viver uma vida mais alegre e equilibrada.
Meu trabalho se baseia em práticas de mindfulness, adotando uma abordagem que integra mente, corpo e espírito, utilizando ferramentas práticas e descomplicadas para alcançar o equilíbrio que você busca. Minha prática de bem-estar equilibrado inclui workshops e retiros para adultos e jovens.
Sobre mim
Rena Marie Guidry é bacharel em História pela Universidade de São Francisco (2002). Ela também é terapeuta dramática formada, com mestrado em psicologia clínica pelo Instituto de Estudos Integrais da Califórnia (2007).
Rena Marie é uma educadora e mentora dedicada, trabalhando com crianças, jovens e suas famílias em algumas das comunidades mais vulneráveis da Área da Baía desde 2002. Ela possui vasta experiência trabalhando para o Distrito Escolar Unificado de São Francisco e diversas organizações sem fins lucrativos da Área da Baía como conselheira e educadora, o que lhe permite utilizar suas habilidades de várias maneiras, incluindo: desenvolvimento de programas, elaboração de currículos de bem-estar e condução de treinamentos de desenvolvimento profissional para educadores e profissionais de saúde mental. Seus workshops mais populares oferecidos pelo departamento de treinamento da Seneca Family of Agencies são: Movimento, Nutrição e Saúde Mental; Praticando a Alegria; e Kit de Ferramentas para Trauma Vicário.
Rena Marie é artista há mais de 30 anos e ministra aulas de dança dinâmicas e concorridas na Rhythm & Motion desde 2011. Ela também compartilha seu amor pela dança com pessoas fora do estúdio, conduzindo retiros tanto localmente quanto internacionalmente. Rena Marie acredita que as artes são inerentemente terapêuticas e podem ser usadas para promover cura e bem-estar.
